Emagrecer: Como perder calorias Ligeiro E Com Saúde

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Não responda de boca cheia” devia ser uma regra de ouro da residência de Horace Fletcher, um norte-americano que no final do século XIX começou a anunciar uma técnica que levava seu nome, o Fletcherismo. A prática rendeu ao seu idealizador o título de “o vasto mastigador” e uma riqueza considerável.


Uma busca recente da Faculdade de Birmingham, na Inglaterra, aponta que a técnica pode funcionar de verdade - porém de nada adianta fazer isto com um monte de brigadeiros e achar que vai perder peso. O veneziano Luigi Cornaro se tornou famoso ao digitar, em 1558, o livro “The Art of Living Long”, dos primeiros títulos best-seller de dieta do mundo.


Em meados dos seus 30 anos de idade, o autor passou a reduzir tua alimentação a 400 gramas e até 500 ml de vinho por dia. Alguns anos depois, porém, Cornaro passou a um regime ainda mais radical, litando-se a ingerir diariamente somente um ovo - e ainda desse jeito chegou à deslumbrante marca de 98 anos.


  • Óleo de açafrão (cártamo)
  • Todos os tipos de abóboras
  • Problemas intestinais (contrariedade no trânsito intestinal)
  • Coma os vegetais
  • Salada grega

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Mesmo quando o número de fumantes pelo mundo afora mantenha bem amplo, na atualidade todos nós sabemos que os cigarros fazem mal para a saúde. No entanto, até a década de 1950 não era incomum vermos anúncios em que os fabricantes afirmavam que o fumo era na realidade alguma coisa benéfico pro teu corpo humano.


O principal fundamento era de que eles ajudam na perda de calorias, como dizia um anúncio de 1929 da marca Lucky Strike: “Acenda uma Lucky e você nunca mais terá que ficar sem usufruir os doces que engordam”. O embasamento científico pra essa afirmação, obviamente, era inexistente. Detalhes e algumas infos sobre o que estou falando nesse site podem ser localizados em outras páginas de importancia por aqui Continue Lendo .Formada pelo reverendo norte-americano George Malkmus nos anos 90, a dieta do Aleluia é para cristão nenhum botar defeito - de forma especial os veganos.


O regime se baseia nos alimentos que teriam sido consumidos por Adão e Eva no jardim do Éden - que em grande parcela se resumiam a frutas, legumes e cerais integrais. A indecisão que não quer calar: maçãs estão liberadas? A explicação é que você não consegue comer doces e alimentos que engordam sempre que estiver fora do ar.


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Não se sabe se Elvis ainda era praticante das sonecas prolongadas no momento em que passou a exibir teu pronunciado peso de final de carreira. Que tal um verme? Por mais que algumas dietas acima sejam bastante estranhas, nenhum dos regimes nesse lugar citados consegue ser mais bizarro do que a extrema prática de comer uma tênia pra perder peso.


O raciocínio é o seguinte: se o parasita comer todo o alimento que você consumir, é inadmissível ganhar calorias. Reza a lenda que a cantora de ópera Maria Callas só conseguiu ir por uma fascinante perda de quilos na década de 1950 em razão de engoliu propositalmente o verme. E você, conhece algum outro processo de emagrecer que beira a insanidade? Deixe sua opinião nos comentários.



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